動く系 GAKKY先生のダンススクール～キッズダンス～
＜講座内容＞ 舞台やテーマパークなどで活躍しているダンサーGAKKY先生によるキッズダンススクールです。 楽しく体を動かしながらダンスに必要な体の動きやリズム感を養います。（２０２４年１月７日スタートの新講座です） ※新講座につき講座体験を...
午前中
動く系 
スクールからのお知らせ 白岡カルチャースクール新聞～太極拳講座より～
パソコン教室の授業の一環としてカルチャースクール新聞を作成しました。今回は太極拳講座から昇段された方の喜びの写真が届きました。
作る系 ～心の癒しを楽しむ～ エンジョイアロマ
＜講座内容＞ 月１回いろいろなアロマオイルの香りを楽しみ、性質や効能についても学びます。リラックス、リフレッシュに効果のあるアロマグッズが作れます。香り高い、心の癒しを楽しむアロマの世界にひたってみませんか？ 講座内容詳細 ■講師名 ：金...
午前中 イチからはじめるパソコン講座（※スマホ講座もできます）
＜講座内容＞ パソコンのことはよくわからないけれどいまさらだれにも聞けない・・・。そんな方向けのパソコン講座です。パソコンでできること、パソコンの使い方など楽しくお伝えできればと思っています。 短期・単発での受講も承ります。パソコン・スマホ...
動く系 ～いつまでも元気に動き回りたい～ 女性のためのバランス健康体操
＜講座内容＞痛み・凝り・しびれ・疲れやすい、調子が悪い時には必ず体のバランスが崩れています。片手で買い物袋を持てば左右のバランスが崩れ、妊娠・出産では骨盤がゆがみます。このバランスの崩れ・ゆがみを取り除き、動きやすく美しい健康な体を一緒に作...
動く系 ～体幹鍛えてスッキリ美ボディ～ はじめてのフラメンコ
＜講座内容＞フラメンコの基本姿勢は体幹とインナーマッスルが鍛えられます。またフラメンコの振り付けは腕を常に動かし、上げている状態なので二の腕の引き締め、防肩こり効果が期待できます。ふりそで二の腕とポッコリお腹にさよならしましょう。講座内容詳...
動く系 ～老若男女、誰にでもできる生涯健康法～ 太極拳
＜講座内容＞太極拳は、腹式呼吸法により、心と体の調和をはかり、他の人と競い合わないで、健康と長寿を主な目的としている生涯健康法です。柔らかい、ゆっくりとした動きですから、ご年配の方でも年齢・性別にかかわりなく、どなたにもお勧めできます。また...
動く系 ～健康の秘訣は元気な声にあり～ 腹式呼吸でボイストレーニング
＜講座内容＞良い声だけでなく、心や身体の元気を取り戻すためにも大切と言われている腹式呼吸を体得します。簡単な体操や発声練習、耳馴染みのある曲を歌いながらのトレーニングですので、どなたでも無理なく楽しく参加できる講座です。講座内容詳細■講師名...
午前中 ～イタリアをもっと身近に～ イタリア語
＜講座内容＞埼玉県はパスタ・スパゲッティの消費量全国No.1！意外と身近な国イタリアイタリア語を勉強するとイタリア料理の名前の意味が分かったりしてレストランに行くのがもっと楽しくなるかもしれません。もちろん旅行にも役立ちます。講座内容詳細■...